2型糖尿病が始まってしまいました

2型糖尿病が始まってしまいました。自分の記録として40代後半にして初のブログに挑戦です。

東京のコロナが止まらない、密を避けてランチ

元の職場の同僚と、連休前のド平日昼間にランチの約束をかなり前からしていました。


コロナを意識して、同僚がわざわざ有給をとってくれての、連休前平日、場所は都心近くながらも密や若者を避けて(笑)住宅街のレストランでランチを予定していました。


でも昨今、感染者がさらに増えて心配。
心配しつつも、平日昼間、人もまばらな地下鉄に乗っていきました。
本当は、遠いけど運動もかねて自転車で行こうかと迷っていましたが雨なので断念。
地下鉄もちゃんと窓が開いていてちょっとホッと。


今回、お店は同僚が探して予約してくれていました。
食べログでお店の内観写真を見ると座席配置は密ではなく大丈夫そうかなと思いつつも、当日恐る恐るランチに行ってみると、小さなレストランの割には座席の間隔が大きくとってあり、食べログで見たコロナ前の内観よりも、ソーシャルディスタンスを意識して座席を間引いてあるようでした。
(同僚はこれを承知していて、このお店にしたようです。)



美味しいランチを食べ。
デザートが食べたくて、パンは遠慮しました。





同僚(元同僚ですが)と話をしていました。
同僚の仕事は基本的に完全在宅ですが、それでもたまーに出社。
最近は在宅勤務の会社も少なくなってきたそうで、緊急事態宣言中に比べて明らかに通勤ラッシュが発生しているので、密を避けるため早朝に出社しようと思ったそうです。
空いてると思って。



最初は空いてたそうです。快適だなと思って電車に乗り、新宿で乗り換える。
すると!新宿駅には、若者の集団がたっぷりいて乗ってきたとか。
何故この早朝に!?と思ったら、みんな新宿でのオールナイト飲み会を終えて、始発で自宅に帰る若者集団だったそうです。
朝まで飲んでる位だからかなり酔っぱらってるし、マスクあり2/3、マスクなし1/3位で、車内で酔って大声で・・・マスク外して咳きこんでる奴もいて、参ったとか。
しかも2,3人ならともかく大体4-10人のグループばかりだとか。


居酒屋も、3密対策してないお店は多いです。
特に学生や若者が好むようなお手頃居酒屋は、価格帯ゆえに座席の間引きとかしちゃうと利益が維持できないので、座席の間引きしてないところ多いと思います。
そこで、大人数で朝まで飲んで・・・
電車でも集団で大騒ぎして・・・


こういう奴らがまき散らしてるから、私達まで迷惑被るんだよ!!!
こいつらコロナかかったら10万円もらえるんですよね?
おかしくないですか!?
と、怒りに震えていた同僚でした。
(新宿から帰宅のために電車乗ってきた人たちだから、新宿区民では無さそうだけど)


あーいうの、どうにかならないんですかね。


友達が住む海外の某国では(コロナ抑え込みに成功してます)、〇人以上の会合禁止、レストランでは座席の〇%以下しか使用禁止、窓は開けておくこと、など細かい決まりがあり、違反すると罰則があるそうです。
ちなみに州を越えての移動も制限があり、レジャーは基本的に居住州内限定だとか。
日本もそうしてくれないかなーっ。


罰則なしの自粛では、もう抑え込めない時期にきてますね。
そもそも何も自粛する気が無い人たちがバラまくのをどうやって避けろというのでしょうか。
働いてる人たちにとっては、専業主婦の私みたいに空いた電車だけえり好みして乗れる状況じゃないですし。
法改正までいかなくても、東京の条例でどうにかできないんですかねー


たっぷり美味しいものを食べて、帰りは途中まで歩いて帰って、今日は1万歩以上あるけました。
だけど、体重は、コロナ太りで56キロのままでした!

SARAYAのロカボアイス(バニラ)

KIRADASHI で買ったロカボアイスのバニラを食べました。



さっぱりとした食感ですが、ミルク風味もして美味しいです。
冷凍庫のでの置き位置を変えたら柔らかくなりました。
本来、濃厚なアイス好き(ハーゲンダッツとか)なので少々物足りないですが、低糖アイスの中ではかなり好きです♪
ロカボ糖質3.2g! ありがてえ。





近々、子どもの学校がやっと通常登校始まることになりました。
ずーーーと自宅学習や分散登校が続き、なかなか通常授業が受けらなかったのですが。
東京の感染者数が激増した、今始めちゃう!?ってビックリしました。
ずーーっと自宅学習中心でやってきたけど、とうとう国の定める授業数に満たない事に焦り始めたのか!?
他の学校が通常登校始めたタイミングで、やって欲しかったな。
オンライン授業はやる気ないようだし。。。


それにしても、あまり都心には出て行かない私、さらに「繁華街」には近づいていません。
だけどコロナさんは東京の繁華街、夜の街、それも「接待を伴う店」からどんどん拡大中!
今でも殆どの人はまじめに自粛続けています。
だけど、全員じゃないし、あくまで「要請」なのだから、まじめに対応する人&店と、そうでない人・店と分かれるのは誰でも予想できることじゃないの?
家の近所のお店でも、泣く泣く利益を減らしてちゃんと座席を間引きしている店と、3蜜状態でも気にしないお店と分かれていますね。



元は一部の接待のお店やパリピ系から始まり、それに対して何の策も立てず、じわじわと東京全体へ少しずつ広がっていき、ここまで拡大して。
今まで無策で放置し続けて、急に東京全体、もしくは、1都3県への休業要請(検討)って何ですか。
接待を伴うお店だけ早急に休業させて下さい。場合によっては補償が発生したとしても。
接待伴うお店が休んでも、都民ほとんど何の支障もないですよ。


普通の飲食店への迷惑も甚だしいです!
友達の勤めるレストランは、やっとお客が戻ってきつつあった時期に再び閑古鳥とか。
友達のお店は中華レストランで、接待なんて伴わないし換気や消毒に気を使っています。
だけど、東京で感染者が拡大するとこうなっちゃうんですよね。


それに、在宅勤務要請も必要だと思いませんか。
満員電車、復活しつつあります。
うちの主人は医療関係の会社に勤めており、休業は無く、在宅では働けない仕事なので普通に通勤していますが、かなり元に戻っている印象だとか。
在宅勤務できない仕事は仕方ないけど、できる仕事は在宅でお願いしたい。



「東京が諸悪の根源」なんて言ってしまった知事は叩かれてるけど、知事の立場の人が公の場で言ったから叩かれただけで、正直言えば同じように思ってる人は多いですよね。
私だって、1月2月の段階では、街を闊歩する中国人を見て「あまり近づかないようにしよう。」とか思ってましたもん。


東京全体への、迷惑。。。


小池さんを選んだのは都民だけど、今回の知事選はねーーー。。。
他の候補者がね^。。。と、思うのでした。




誘惑に負けてやっぱり血糖値急上昇

スーパーで買い物していたら、小さなじゃがいもが1袋100円。


小芋、けっこう好きだったなあ。
じゃがいもは糖質の関係であんまり食べません。
外食なんかで出されると食べちゃいますけど、自宅で料理して食べることはほぼ無くなりました。


久しぶりに食べてみようかな。
少ししか食べなければいいかな。
で、これ。

味付けの砂糖は代わりにエリスリトール使ってます。
他にサラダや納豆、大根お味噌汁と共に食べる。
ご飯は100g程度。


90分後測
180、ね、やっぱり、高いなーーー






同僚の希望でアフタヌーンティ行ってきました。

これは3人分です。
ここのスコーン、カッチコチで固くって美味しくなかった~
アフタヌーンティといえば、スコーンにクロテッドクリームをつけて食べるのが楽しみ。
だけど、ここのは石のようなスコーンに、クロテッド(高い)ではなくバターでした。
最上段はフルーツサンドなのですが、中身はバナナのみ。
どこまで材料費節約しちゃいたいのーーー(バナナ好きですけどね)
このセットに4千円払ってるんだから、バターやバナナは悲しいっ


せっかく血糖値上がるなら美味しいもの食べたかったなあ、残念!



SARAYAのロカボアイス(抹茶)

先日、ショッピングサイト『KURADASHI』で買ったロカボアイスを食べてみました。


実際の糖質の含有量と、「ロカボ糖質」とされた糖質の量が違います。
この差はなんだ?と思ったのですが、
ロカボ糖質=「利用可能炭水化物」を元に算出したもの だそうです。


さて食べてみました。
固い。なかなかスプーンが入りません。
シャトレーゼの低糖アイスはふわっふわに気泡を入れてるのでかなり柔らかいので対照的ですね。
しっかりとした食感があるので、シャトレーゼよりも「食べました」感を得ることができました。
抹茶の香りもちゃんとして美味しいです。
もちろん、ハーゲンダッツや辻利なんかとは比較になりませんが、糖質量&KURADASHIのおかげでお安く買えたことを考えると、非常に満足できる品でした。


『KURADASHI』は、プレミアム会員は550円かかりますが、通常会員は無料でなれます。
私は、ちょうど月が替わったし。他に欲しいものが現時点ではない事を確認して通常会員に会員種別を変更しました。また欲しいものが出てきたら、その時プレミアム会員になればいいしね。



残念ながらSARAYAのアイスは現在は『KURADASHI』では扱ってないようですが。
糖質関連でこんな商品ありましたよ。↓






今日、怖かったことがありました。
最近は暑くて野菜などがすぐに傷んでしまうので、基本的に根菜以外の野菜は買ってきてすぐに冷蔵庫に入れるようにしています。
買ってきたらすぐ冷蔵庫の野菜室に放り込み、使う時だけ出して、必要な量を使い終わったらまたしまう。
その繰り返しだったのですが、今日、野菜室を開けたら、コバエが何匹もわーっと勢いよく出てきました!
えっ!!野菜にコバエの卵産みつけられてたのかな?
冷蔵庫って寒いけど、普通に孵化して元気でいられるんですね。
孵化できなければ良かったのに。
孵化できても、凍え死んでてくれれば良かったのに。


もー、ほんとやだ。冷蔵庫の中にまだいるのかなー
野菜室に野菜入れるの怖くなる。
腐っちゃうから、入れるけど。。。


飛び出たコバエ達は元気よく家の中に散ってしまいましたが、その中の1匹がさっきから私の目の前とか鼻っ柱の周囲を飛んでて、非常にうざいです。。。

詐欺サイトに騙されるところだった~

詐欺サイトの話の前に、散歩中に見つけた可愛い足跡。
大きいのと小さいのがありますね、わんこかな?





さて詐欺サイトの話。


私は子どもの頃からカップ焼きそばが大好きなのですが、糖質が非常に高い。
カップラーメンよりカップ焼きそばの方が断然糖質高いですよね。
それで、糖尿病発覚後はなかなか食べられずにいたのですが(主人の間食時に1,2口分けて貰う程度は食べた事ありますが)、これを知ってから↓再び食べることが出来ました。

普通のカップ焼きそばと同じではありませんが割と近くて、糖質の事を考えれば十分満足できる味でした。
スーパーなどで市販されているのはみた事がなく、アマゾンでダース売りのを買って。
12個あればかなり長期間持つのですが、在庫が少なくなって来たので、また買おうと思ったら。


売ってない~!
ここだけじゃなく、ロハコ、楽天、ヨドバシ、価格コムetcで検索しても無いんですよ。
明星のホームページには載ってるので今の時点で生産終了では無いんだろうと思うけど…


あちこち探して検索して、売ってるサイト見つけました。


前述したようなメジャーな通販サイトでは軒並み在庫無しだったから、
知らないサイトだけど買いたいなって思いました。
そのサイトは商品がものすごく豊富で・・・不自然なほど豊富でした。
こんなの値下げして売ってるの?って思うようなものが沢山。
しかも、冷蔵品だろうが冷凍品だろうが送料無料だそうですよ。


低糖質のものを他に探しても色々出てきました。
例えば、低糖質スイーツで有名なエコーレクリオロのケーキも安く売ってるし。
冷凍品なのに送料無料~!?(怪しい匂いぷんぷん)
しかもエコーレクリオロとか値下げして販売するようなお店じゃないよね?


なんか怪しくね?


会社概要なども見ようとしたら、そういった会社紹介のページはありませんでした。
仮に記載あったとしても架空の住所や、実在しても全く無関係の住所を勝手に使ったりしてるんだろうけどね。


試しに、商品をポチってみました。
クレジットや代引きも使えると記載されているものの、支払い方法は銀行振込のみです。
(クレジット使えても詐欺サイトなんて沢山ありますけどね)


超絶あやしーーーー!
検索してみました。


詐欺サイトとして、いろいろ話題になっていました(笑)


ネット通販詐欺サイト情報、というサイトの中の、下記記事に特徴酷似。


みなさんも気を付けて下さいね。
商品名で検索してたらたどり着いてしまったので、ご用心を。


私は商品ポチまで行きましたが、名前・住所等、何の情報も入力しておらず、おそらくこのまま何もないと思いますけど、↑の「ネット通販詐欺サイト情報」のトップにも下記文言が記載されています、みなさまも念のためお気をつけ下さいね。


「⚠詐欺サイトへのアクセスはなるべくしないように、もしする場合は自己責任でお願いします。特に必要がなければ、解説とスクリーンショットだけを見て記憶にとどめてください。」