遠のくワクチン接種・・・

周囲が続々と自治体の接種や職域接種が進む中、やっとこさ、我が家にもコロナワクチン接種券様が到着しました。 まだ「到着」しただけで、「予約開始」まで数日待たなくてはいけません。 自治体の大規模接種会場は予約開始日以降にログインしないと状況が見られないので予約状況は不明ですが、地元クリニックでＷｅｂで... 続きをみる

またこの季節～（都議選挙カー）_糖尿無関係の話

都議会議員選挙が近づいてまいりました。 すると、湧いてくるのが選挙カー！ テレビを見ようとしても、うるさくて字幕無しに見ることはできません。 ジッと去ってくれるのを待つだけ。 我が家は駅から割と近いせいか頻繁に来ます。 私の場合は、少し通過する程度ならいいけどしつこくウロつきまわってくる奴には意地... 続きをみる

低糖質お好み焼き粉

以前にアマゾンで買ったからだシフトの低糖質お好み焼き粉。 買ったはいいものの、お好み焼きっぽい料理は、水切り豆腐＋卵で割と満足できているので使っていませんでしたが、賞味期限切れ近くなってきたのでオープン！ ボリューム多めで食べたかったから、記載の分量を無視してキャベツを多く入れたら、なかなか固まら... 続きをみる

また買ったよ！（低糖質パン粉）

家の近所のスーパーでは売っていない、低糖質パン粉。 残り僅かになったのでイトーヨーカドーへまた買いに行きました。 これこれ！ アマゾンで、からだシフトのが売ってるけど、こっちのが安い。 成分は、100gあたり炭水化物72.5g（糖質40.1g、食物繊維32.4g）です。 うちの家族はエビフライが大... 続きをみる

いつの間にかファンケルの「えんきん」がリニューアル

以前、銀座のファンケルで血管年齢を測定し（58才！実年齢＋10才以上だよ…）、その際にファンケルの店員さん（管理栄養士さん）に血管のためにお勧めされた、血管に良いナンバーワンサプリ。 リコピンとかショウガオールとかいろいろと血管に良いものありますが、その栄養士さんの一番のお勧め抗酸化対策は「アスタ... 続きをみる