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「長生きみそ汁」は自律神経と腸を整える、最強の食事なのだそう！　4つの材料を混ぜるだけで簡単にできます。まずは「長生きみそ玉」の作り方を、考案者の順天堂大学医学部教授・小林弘幸さんの著書からご紹介します。