2型糖尿病が始まってしまいました

2型糖尿病が始まってしまいました。自分の記録として40代後半にして初のブログに挑戦です。

やっと入学式!

長かった休校があけ、やっと簡素化した入学式がありました。
なんとか登校も始まりましたが、週3×半日のみということで、自宅学習はずっと続きます。
オンライン授業やってる学校の方が多いみたいですが、うちの子の学校は基本自宅学習(宿題だけ出て自習)で行くそうで、親の受難は続きます・・・!


週3基本・半日でも、子どもの家庭教師兼家政婦さんから逃れられるので、少しホッとしています。
でも、私には、家政婦はともかく家庭教師の荷は重いので、早くちゃんと授業始まってくれないかな。。。 オンライン授業でも録画でもいいんで。
私が教えられない(分からない)内容も多いし、仮に教えてあげられる内容だとしても、私が説明すると、甘えもあるし、年齢的にも反抗期なので全然まともに聞いてくれなくて、親子喧嘩の毎日。


宿題だけ出します、あとは親が面倒見て下さい!の生活から解放されたいです。




子どもの視力測定(&眼鏡新調)で久々銀座に行きました。
銀座のオザミデヴァンでこんなの売ってます。予約して買って帰りました。


これが実物

これ千円ですよ!
数量はあまりないそうなので、予約推奨ですが。
私が買ったのは「パリのワイン食堂」ですが、同じオザミグループの「オザミデヴァン」でも同じお弁当買えます。
ご飯の量はあまり多くないけどおかずが沢山あるので、ボリュームあります。
豆のマリネやキャロットラペなど食物繊維が取れるメニューもあり有難いです。
味も、さすがフレンチのお店のお弁当、美味しかったです。





問題は、体重が増量中。。。
頑張って元に戻しても、またすぐに増量!


散歩などは再開しているのですが、なかなか。
スポーツジムの力って偉大だったんだなあ。

課題がつらい…

学校から配信されてくる課題。


量だけはやたらとあるのですが、教科書や問題集のここをやってね!という指示だけで、ホントに進められない。

親子で、分からない、情けない。


そして提出期限は切られてるので、時間も足りなくて。


そもそも、クラッシーという無料のシステム使ってるのですが、無料なだけに全国からログイン殺到してて、昼間は何十回とやって一度繋がるかどうかで、激しく時間がかかり…


今日も3時間がけてやっとログインできたWebテストが、途中で消滅しました。


かたや、オンライン授業やってる学校はサクサク進んでるみたいですね。


教育にかなりの差が出そう…


親子で発狂寸前です。


みんなどうしてるんだろう…







続き


呼ばれて途中で終わってました。

毎日、イライラしっぱなしで、血糖値どうなってるかな。


とにかく課題があるので貼り付きの必要があり、散歩はたまに夜出れるときがある位で、あとは絶望的。


ひあー

美味しいもの沢山見つけてしまった→やばい

ジムもやめてしまい、散歩も控えめの毎日。
よく歩いていた散歩道があるんですが、そこも今は散歩の人がたくさん。
夜になると人は少なくなるけど、ジョギングの人(マスクなし)が多くなる。
前ほど気軽には行かれません。


GWが明けても、子どもも毎日家にいて、主人も基本早上がりで夕方帰宅する。
子どもの課題に付き合うイライラは変わらず、テレビもPCも占領され続けた私の楽しみはすっかり食べることのみに。



こんなの見つけた

中身はこう↓

ほうじ茶モンブランというのが、ちょっとアレですが。
どっちかでいいって感じが。
ほうじ茶味か、モンブランか、どっちかにして欲しいなーっ。
中身は芋の風味があるほうじ茶のムースです。
でも美味しく頂きました。




成城石井でもこんなの発見


美味しいものは沢山あるなーっ


気づいたら、2キロ増量!!!
今までは運動していた分、これ位食べても大丈夫だったけど、動かなくなったらてきめんですね。


頑張らないと。。。


 



今は、家族みんなが元気でいることのみが救いです。
うちの主人、病院に出入りする仕事をしています。
医師や看護師みたいに患者さんに直接接する仕事じゃないんですけどね。
でも、患者さんの治療には必要で、在宅ではできない仕事です。
マスクも新規には手に入らないので、使いまわしのマスクのみで仕事しています。
このまま、落ち着いてくれるといいのですが。。。


そんな中。
台所の排水口ゴムがダメになり、急遽週末にホームセンターに行きました。


何この人混み!?
コロナ以前よりは少ないけど、けっこうな人出でしたね。
これまた元に戻っちゃうんじゃないの!?


いつもPC広げた人が鈴なりの混雑カフェは、その日もいつも通りPC広げた人たちが鈴なり。
そのカフェのお向かいのショッピングセンターは休館中なのでココに殺到?


カフェの営業も工夫欲しいよなあ。。。
せめて席の間隔あけてーー 窓も開けてーー

お昼に普通にパスタを食べ、散歩の血糖値

子どもの好物、たらこパスタを作りました。


パスタの時は、レトルトのソースを使う時は、私だけカーボフ、他の家族は普通のパスタと茹で分けていましたが、自作の時は、フライパンまで分けるのがさすがに面倒過ぎて、同じ普通のパスタを使います。


パスタの乾麺は普通は1人前100gですが、今日は子供と私で、1束半(約150g)使いました。


オリーブオイルで玉ねぎを炒め、そこに牛乳とたらこ2腹(2人分)と、あとは醤油などで適当に味付けてパスタを投入し完成のシンプルなものです。
たらこパスタのレシピではマヨネーズを使うものが多いと思うのですが、子どもがマヨ嫌いなのでマヨ無し。
私としては、血糖値の関係では、牛乳を入れずにマヨにしたいんですけどね。
でもマヨ使うと子どもが食べてくれないので仕方なく、です。


子どもと私とちょうど半分こ。
かき卵汁と、冷やしトマトと共に食べます。
食事後、洗い物をしてすぐに散歩。


いつもは課題でひーひーの子どもですが、今日はいつもより早くできてノルマもなんとかこなせそうなので、二人でドラクエウォークに行きました。
休校も長引く見込み。
あまり焦らず課題をこなせるといいのですが。。。


さて、1時間半散歩し、食後約2時間後の血糖値、110
1時間半歩いてこれですから、さすが普通のパスタの糖質はなかなか(多い)ですね!


これで、普通に乾麺100g使って、散歩行かなかったらやばかったですねーーー

課題で毎日あわあわ(愚痴です) 買い物で息抜き

子どもの家庭学習が始まって以来、毎日専属家庭教師として時間が飛ぶように過ぎていきます。
家事の時間以外は、ほぼそればっかり


子どもは新中1年生になりました。
ほぼすべてが新しく覚しい単元です。
算数が終わって、「数学」になったことも「???」の様子。
どんどん宿題が出されるのですが、なかなかこなせない。。。


入学式もやってない、先生ともクラスメイトとも1度も会ったことない。
宅配便で送られてきた一度も読んだことない教科書たっぷり。
そして宿題だけどんどん配信されてくる。


私も30年ぶり以上に、中学の学習をしています。
私が理解していないと、子供に教える事もできないので。。。


私も自分が教えた経験ないので、説明しても理解できない子供にイライラが募って、怒鳴りつけてしまう毎日で、夜に子どもが泣き疲れて眠っている姿を見ると激しい自己嫌悪。
でも、やっぱり理解して貰えないことが続くと、なんて馬鹿なんだこいつは!!と思って、最終的には怒りまくってしまう。


言ってはいけないこと(お前は馬鹿だ、頭悪くてお母さんすごい迷惑!などなど)も言ってしまい。夜布団の中で、自分のダメ親っぷりに泣けてきます。
自分だって中学のころ勉強についていけなかったタイプなのに。
ほんと、言ってはいけないことなのに、朝からガマンし続けて夜になるともう爆発。
怒鳴る前は歯を食いしばって我慢しています。
それでも超えると怒っちゃうけど!
歯を食いしばりすぎて、寝る時は奥歯が傷むし、肩こりもひどくなりました。



ホント参ってます。。。


私が昔から苦手だった理科や数学は、私自身が「あれれ?」の部分も多く本質的に理解していないので、ちゃんと教えることもできず。
課題は写真にとって先生に送らなくてはいけないし、写真で送信できない大物については授業開始後に提出の予定。
さらに一度遅れても次々課題が送信されてくるので、気ばっかりどんどん焦る。



主人の会社もとうとう時短勤務になりました。
朝は普通に会社に行きますが帰りは17時ごろ帰ってきてしまう。
その頃はいつも、課題を終えられない子供に、朝からのイライラが募って私がヒートアップしているところ。夕飯の支度もできていない。
主人は、昼間の悪戦苦闘を見ていないし、教師でもない私が教えるのが超絶下手なのを責めるばかり。


Web授業でいいから早く始まってーーーー ほんとお願い。




というわけで朝から夜までドタバタの毎日。
なかなか日々の買い物にも行けなくなりましたが、子供が入浴している時間に行ったり。
夜21時前後かな。


すると!
スーパー、空いてます。
生鮮品やその日の特価品などは売り切れて無いものが多いけど。


でも、↓これですよ!


見切り品を買って喜び、少し遠回りして歩いて夜の空を見る。
それだけが私の息抜き。




先日、一緒に美術の課題をやっていて時間が押せ押せになってしまい。
お昼作るのめんどくさいーーー私も課題で疲れたよっ!!!
となり、子どもは嫌がるのですが、押し切ってレトルトカレーの昼食にしました。
(子供はレトルト品や売ってるお弁当やお惣菜が嫌いなんです、いつも手作りを要求してくる、めんどくさいやつです 笑)


ご飯は少な目にしたけど、カレールーは普通に1人前使いました。
あまりに心配だったので、デキストリンを振りかけて食べました。
食後90分の血糖値 130
カレーにしてはなかなかじゃないですか?
ご飯減らしたとはいえ。
デキストリンさん、ありがとう