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ジムもやめてしまい、散歩も控えめの毎日。 よく歩いていた散歩道があるんですが、そこも今は散歩の人がたくさん。 夜になると人は少なくなるけど、ジョギングの人（マスクなし）が多くなる。 前ほど気軽には行かれません。 GWが明けても、子どもも毎日家にいて、主人も基本早上がりで夕方帰宅する。 子どもの課題... 続きをみる
内臓脂肪のブログ記事
内臓脂肪（ムラゴンブログ全体）-
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昨日、主人と子どもが義理実家より帰ってきました。 二人で鎌倉パスタに行き、パスタ＋パン食べ放題を満喫してきたそうですよ。 先日、別の食べ放題に行った際、そこにパンがあったからそれ食べれば？、と言うと、そういうんじゃねーんだよ！！と、ご不満の主人でしたが。 行って来たぞ！とドヤってきたので（マウンテ... 続きをみる
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8月最初の日。 ミラクルデイ終了に悲しみつつも、計測。 昨日のお昼は、いつもは玄米とおかずなのですが、 今日はパン食べたい。。。パスコの低糖パンはちょっと飽きてきた。 私はローソンへ行く機会が殆どなかったのですが（自宅も職場も最寄りのコンビニはセブン）、私が好きでよく見るブログで、ブログ主さんがご... 続きをみる
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今日、イオンでこんなの見つけちゃった。 まだ作っていませんが、今度作ってみよう！ さて内臓脂肪の話です。 自分が糖尿病型と分かってから、ゆる糖質制限ぽいダイエットを始めましたが、 その当時持っていた体重計は、普通の体重しか測れないものでした。 それでも体重が少しずつ減っていくのを見て自分を励まして... 続きをみる
