マツコの知らない世界

先日、マツコの知らない世界でアフタヌーンティについてやっていました。 私はアフタヌーンティ、大好きです。 と、言うより、大好きでした、かな？ 二十数年前に香港旅行に行った際に（当時はまだイギリス領でした）、ペニンシュラホテルのアフタヌーンティに行きました。 （当時ペニンシュラは日本に無かったのでい... 続きをみる

あんぱんとコッペパン食べてみた（ただし半分ずつ）

先日の受診で、栄養士さんから食事制限は不要と言われて、以前よりも少し多めに糖質取るようにしています。測定はあまりしていません。 今日は本当は会社なのですが、昨日、主人に付き合って焼肉の食べ放題に行ってからどうも胃の具合が悪く、おさぼり！ みんなが働いている時の休みって、なんか格別！（笑） 何かと手... 続きをみる

3か月ぶりの受診＆こんなの食べちゃった

街はクリスマスムード出してきましたね。 写真は、週末に出かけた先のクリスマスツリーです。 うちの地元は全然こういう感じではありません。 街に出ると、おお！そういえばクリスマスか！！って、なります。 今日は休みにして、3か月ぶりの糖尿病内科の受診に行ってきました。 前回受診時に、血圧を測るといいと先... 続きをみる

セカンドオピニオンもどき

先日、同級生の集まりがありました。 一番最近会った子でも数年ぶり、それ以外でも10年～20年ぶりか場合によってはそれ以上！？ 懐かしい顔に会えて嬉しかったな。 お店は幹事に一任していましたが、和風ダイニングのコース料理でヘルシーで助かりました。 やっぱり年齢的にみんなこういうのが食べたいのかな（笑... 続きをみる

人間ドックの結果来た

10月に受けた日帰りドックの結果が返ってきました 通常は、生活習慣病婦人科健診を毎年受けていました。 今年は、糖尿病になったついでに！？いろいろと調べたくて日帰りドックを。 まずは最も気になる糖代謝。 昨年と比べて、食事の制限や運動、ダイエットの効果があるのか空腹時血糖はギリギリ標準値内に収まって... 続きをみる

無印週間＆Oisix

以前から気になっておりつつ、なかなか買ってなかった無印良品の低糖質お菓子類。 先日の無印週間で、思い切って大人買い！ ちょっと子供のおやつも混じって写っています。 今日までに食べた2点の感想を。 まあ…やっぱりポソポソとした食感ですよね。 でも低糖質なんだから仕方ないかな。 ↑のページのレビューを... 続きをみる